お知らせ
宮崎キャンプ5日目レポート
宮崎キャンプも5日目。
一日通して冷たい雨が降る中、午前・午後の二部練習を実施しました。
午前はアップや短い距離のダッシュからスタート。
狭いエリアの中でのボール回しを行ったあとは、ヘディングや長い距離のパス交換。
GK陣も相手や味方に見立てた障害物がある中で、安定したキャッチングや判断を磨きました。
その後は広いコートで攻守の動きを確認。ミニゲームを行い午前のトレーニングは終了しました。
トレーニング終了後には選手同士で積極的に意見を交わし合う姿も見られました。
午後のトレーニングも生憎の雨の中でのスタート。
アップでまずはしっかりと体を温めていきます。
狭いグリッドの中でボール回し。時おり歓声も上がるなど盛り上がったメニューとなりました。
GK陣も雨の中黙々とトレーニングに汗を流します。
その後は広いコートで攻守の確認とミニゲームを実施。
最後はピッチの半分を一列になって何度もダッシュ。
お互いに励まし合いながらきついトレーニングを乗り切りました。
明日は午前にトレーニングを行い、午後は次の練習場へと移動します。
FC岐阜の公式Xやインスタグラムなどでも練習の模様をアップしていきます。
ぜひご覧ください。